Aplikasi untuk Membantu Anda mencapai Tujuan Kebugaran Anda

Semakin banyak orang pergi ke gym karena mereka berusaha mencapai bentuk tubuh yang diinginkan dan tetap fit. Tapi tidak semua ingin menghabiskan keanggotaan di gym atau menyewa pelatih, jadi sebagai alternatif, mereka bergantung pada aplikasi mobile yang membantu mereka merencanakan aktivitas kebugaran mereka dan rutinitas mereka untuk mencapai tujuan target mereka dengan mudah. Beberapa aplikasi telah dibuat untuk tujuan ini, dan inilah alasan mengapa orang sekarang mulai percaya bahwa bahkan tanpa menghabiskan banyak, masih mungkin untuk mendapatkan tubuh impian itu. Berikut adalah beberapa aplikasi yang saat ini tersedia di Android yang akan membantu Anda menyingkirkan kelebihan berat badan dan tetap berada di puncak permainan Anda:

Endomondo

• Ideal jika Anda menjalankan atau bersepeda.
• Endomondo memungkinkan Anda melacak jarak Anda dan menetapkan tujuan baru untuk diri Anda sendiri.
• Ada berbagai jenis latihan yang tersedia untuk latihan Anda, termasuk latihan beban, senam, yoga, bersepeda dalam ruangan, dan latihan elips.
• Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk memantau detak jantung dan kalori yang terbakar
• Ini memiliki "Feed Berita" yang serupa dengan aplikasi jejaring sosial sehingga Anda dapat melacak aktivitas dan tujuan teman Anda

 

Berapa harganya:

• Endomondo bisa diunduh gratis
• Versi pelatihan berbayar tersedia seharga $ 4.99. Versi ini juga tidak memiliki iklan.

 

Gym Workout Log

• Gym Workout Log sangat ideal untuk orang yang mengangkat beban
• Ini mengajarkan cara mengangkat beban dengan benar. Gym Workout Log menyediakan tutorial untuk setiap lift
• Aplikasi ini memungkinkan Anda melacak latihan yang telah Anda lakukan dan ini juga membantu Anda dalam menciptakan rutinitas Anda
• Gym Workout Log membantu Anda membuat jadwal sendiri dan mencatatnya segera setelah Anda menyelesaikannya

 

 

Berapa harganya:

• Gym Workout Log bisa diunduh gratis, Dan versi ini tidak memiliki iklan.
• Versi berbayar juga tersedia seharga $ 4.89. Di sini Anda dapat memiliki fitur baru untuk mencatat latihan Anda dan ini juga memberi Anda lebih banyak tema, rencana, peringatan, dan sejenisnya.

 

Foto Saya Fitness Workout Trainer

• Aplikasi ini membantu Anda memantau segala jenis latihan, baik itu berjalan atau berlari atau bersepeda
• Peta Pelatih Latihan Kebugaran Saya memungkinkan Anda "memetakan" aktivitas Anda seperti situps, renang, bola voli, yoga, latihan interval, berjalan kaki, dll. Hal ini dapat digunakan bahkan untuk aktivitas yang paling sederhana sekalipun, yang hebat dan membuatnya sangat realistis.
• Aplikasi ini juga memungkinkan Anda untuk melacak kebiasaan makan Anda
• Anda memiliki pilihan untuk berbagi aktivitas Anda di situs media sosial.

 

Berapa harganya:

• Peta Pelatih Fitness Workout saya bisa diunduh gratis
• Versi berbayar tersedia seharga $ 2.99 sehingga aplikasi akan bebas iklan.
• Peta Trainer Fitness Workout saya juga memiliki berlangganan MVP, yang dapat dibeli dengan biaya bulanan sebesar $ 5.99, atau biaya tahunan sebesar $ 29.99

 

Kebugaran virtuagym

• Virtuagym Fitness sangat ideal untuk pengguna yang membutuhkan dorongan lebih lanjut untuk mulai berolahraga.
• Aplikasi ini menunjukkan beberapa jenis latihan. Aplikasi memiliki sejumlah pengulangan bergantung pada tingkat Anda (pemula, menengah, atau lanjutan) yang harus Anda capai.
• Anda juga dapat memilih dari berbagai rutinitas yang memiliki tingkat pemula sampai tingkat lanjut. Rutinitas ini biasanya masing-masing 60 menit.
• Virtuagym Fitness mengajarkan bentuk yang tepat dan memungkinkan Anda mengembangkan kemampuan Anda dalam setiap lift dan latihan. Hal ini dimungkinkan melalui pemotretan sehingga Anda tahu persis bagaimana melakukan latihan tertentu.
• Anda dapat melacak kemajuan Anda dengan hanya menyelesaikan rutinitas. Aplikasi ini juga memiliki serangkaian prestasi yang tercantum untuk membuat Anda termotivasi dalam melakukan latihan.

 

 

Berapa harganya:

• Virtuagym Fitness bisa diunduh secara gratis.

 

Workout Trainer

• Workout Trainer memungkinkan Anda membuat rutinitas untuk latihan Anda
• Ini mengidentifikasi tujuan Anda terlebih dahulu dan menanyakan tentang tantangan yang Anda hadapi tentang latihan
• Trainer Workout memberi Anda rutinitas disesuaikan yang mempertimbangkan tujuan dan tantangan latihan Anda
• Ada pesan audio yang bisa didengar sejajar dengan playlist musik Anda.
• Trainer Workout juga memiliki figur visual yang mengajarkan cara melakukan latihan dengan benar, serta jumlah repetisi yang dibutuhkan.
• Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi jumlah hari yang akan Anda latih setiap minggu serta besarnya setiap latihan

 

 

Berapa harganya:

• Trainer Workout bisa diunduh gratis
• Ini juga memiliki versi pro opsional yang dapat diperoleh seharga $ 7 setiap bulan jika Anda bukan penggemar iklan. Versi pro ini memiliki video HD dari tutorial latihan

 

Ada beberapa aplikasi yang sudah tersedia untuk pengguna Android, dan terserah kepada pengguna untuk menemukan solusi yang sesuai untuk mencapai tujuan latihan mereka.

 

Apakah Anda menggunakan salah satu aplikasi yang disebutkan, atau apakah Anda menggunakan sesuatu yang lain yang juga bekerja dengan sangat baik? Berbagi dengan kami melalui bagian komentar di bawah ini!

 

SC

[sematkan] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]